【新聞報導】開季打擊率衝破3成5 成晉靠心腦鍛鍊控制疲累想法
[全文報導] YAHOO!奇摩運動報導 經典賽中華隊國手們從備戰到大賽開打,隨後又投入職棒球季,其實沒有太多休息時間,其中樂天桃猿外野手成晉在今天之前,22支安打跟多人並列聯盟最多、打擊率0.361暫居第二,仍保持好的打擊手感,他坦言,其實很累,但多虧這兩年有做了「腦波訓練」,大腦一直在控制自己累的想法,連帶讓心理不受影響,而他今年定下明確目標:希望能拚出生涯第1個全勤的球季,結果今天前2打數又都敲出安打,狀況好得不得了。 成晉透露,昨天對中信兄弟比賽,他上壘,游擊手江坤宇問他:「你都不會累哦?」他回答:「當然會累。」結果江坤宇也跟他說自己也是很累,畢竟從中華隊集訓到現在,幾乎沒有休息,「我也是很累,但不要太容易讓周圍看出來,好像是受到經典賽的影響。」成晉說。 [...]
【05/20】腦傷照顧者的後盾-中風復健,邁向成功分享會
中風,除了造成身體的不適外,對病患及其家庭的生活也造成莫大的打擊。 為了協助中風病患及照顧者,更專業、全面的認識中風及復健的歷程, 易思腦誠摯邀請你參加分享會! [...]
明明有家卻不想回,該怎麼面對原生家庭的壓力?
己長期獨自在國外打拚,在思想、性格等方面已經相對成熟,可是一旦回到家,整個人又像回到叛逆期的狀態,情緒起伏大,脾氣古怪,孤僻自卑,只想一個人躲在房間。面對父母的,心裡有一種說不上來的厭惡與壓力。 我知道我的原生家庭一直以來都是高衝突、高壓抑的氣氛,這也放大了我的壓力感受,找人訴苦是我唯一能做的事。我的朋友介紹我可以試試『NFB神經回饋鍛鍊』。 後來,我聯繫了易思腦,他們建議我先來做心腦腦波檢測,再依想要改善的問題進行客製化的訓練。透過腦波,我知道自己在『執行功能網域』的雜訊量過高。 [...]
經過心腦神經回饋鍛鍊,好動的孩子也可以開始專注!
「我兒子寫功課要摸上半天,坐不住。」 「我兒子精力充沛,沒有一刻靜的下來。」 「老師抱怨我兒子上課看東看西,跑來跑去,非常調皮。」 [...]
【04/29】心腦保健FB直播講座-改善腦疲勞,睡眠&情緒大提升
正常睡眠的重要性,關於情緒 ,焦慮&憂鬱 ,你所不知道的事 腦神經內科醫師&心理師,共同協作解密,雙師聯手改善您的睡眠與情緒交叉影響問題。 [...]
疫情,我失去快樂也看見自己的脆弱
疫情,讓生活環境及工作模式產生巨變。每回出差公務,都因出配合入境規範須隔離等,讓我的身心產生極大壓力,總是焦慮恐懼不安,出現許多負面思維及易怒。我變得不像自己,很不快樂,總陷在一件事情裡原地打轉。公司有提供員工健康關懷的心理諮商,也明確地診斷我有焦慮身心不適。因為持續的注意力不集中、專注力低,記憶力更不如以往,導致工作效率不彰,非常非常困擾。 ▲ 易思腦通過美國生理回饋國際認證聯盟BCIA認證,可針對特定腦區鍛鍊 [...]
大腦當機,差點當掉老師的信仰
老師: 剛剛您上的課,我完全聽不懂您在說什麼? 這一天,我驚恐萬分;剛剛上什麼課,我的確也不知所云,被自己嚇壞! [...]
【04/15】心腦保健FB直播講座-打倒上班焦慮!立馬幫心腦救火
今年有許多連假,你也有收假症候群嗎? ✔ 想到隔天要上班就心情盪到谷底,有種說不出的煩躁感? [...]
【菁英鍛鍊】職棒內野手 李宗賢
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【菁英鍛鍊】職棒外野手 陳真
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