智慧長者的NFB心腦神經回饋鍛鍊之旅
我今年68歲了。隨著年齡增長,開始對失智症產生擔憂,希望能預防這種疾病的發生。我深知保持腦部健康的重要性,並一直在尋找有效的方法來提升腦功能。 在我好友的推薦下,得知了一種保健方式,叫做『NFB神經回饋鍛鍊』。這項鍛鍊以非侵入性方式幫助改善腦部功能,提高專注力和情緒調節。我認為這是可預防失智症的有效方法,於是毫不猶豫地前往易思腦。 在易思腦的專業引導下,我開始了30堂課的『NFB神經回饋鍛鍊』。這項鍛鍊不僅讓我重新體驗到學習的樂趣,讓我也更加了解自己的身心狀態。 [...]
科技尖端的保健之路:43歲科技業高階主管
我目前是科技業的高階主管,年齡已經43歲。在我的職業生涯中,一直對高科技產業充滿熱情,積極探索創新的科技應用。 然而,隨著年齡增長,我開始感受到健康方面的挑戰,特別是睡眠的問題。我意識到好的睡眠對於身心健康的重要性,因此希望能夠在現在就開始預防未來可能出現的老年疾病,同時改善自己的睡眠品質。 ▲ [...]
重生之勇:55歲女性企業家的中風奮鬥
我今年55歲了,憑藉著勤奮,成功地建立了自己的公司,但在一個平凡的清晨,命運卻對我開了個無情的玩笑。 突如其來的一天,我感到自己的身體有些不對勁,手指不聽使喚地顫抖著,語言也變得支離破碎。同事們讓我坐下,立即呼叫救護車。我陷入恐慌,不知道發生了什麼事。 我在醫院接受治療,發現自己是中風的症狀,身體留下明顯的影響。我的右半身開始有了運動和語言的障礙。 [...]
奪回夢想的力量:19歲的重考生
我是一位剛考上大學的大學重考生。在高中時,因為種種原因未能考上自己理想的大學,這使得我心情沮喪。然而,我還是決定振作起來,重考大學,為自己的未來再次努力。 但這次的重考之路並不輕鬆。面對龐大的學科內容、時間壓力和心理負擔,我感到十分無助和挫折。 在一次偶然的機會下,得知了NFB心腦神經回饋鍛鍊課程。能夠幫助我更專注在當下,以及有效的調節情緒和壓力,對於迎面而來的各種挑戰來說,這無疑是一個重要的工具。 [...]
長新冠確診後遺症-「腦霧」讓我想不起、記不起
記憶突然斷片,無法專注,影響工作 與疫情共存的生活中,原以爲確診與我很遙遠,即使確診也只要快篩陰性後就沒事了,但沒想到身體卻開始出現許多症狀,入睡困難、容易疲倦、頭痛等,這些身體上的不適可以看醫生調整,但最令人困擾的是出現記憶力衰退的問題,真不知該如何解決。確診後,發現記憶會突然斷片,主管詢問工作的事,但怎麼都想不起來,甚至開會時說過的話,又重複說,自己這才驚覺,記憶力明顯下降也無法專注,明顯影響工作表現。 NFB心腦神經回饋鍛鍊,以科學、科技,訓練心腦 [...]
診斷與否非絕對,心腦重塑即早開始
其實我一直覺得我女兒-樂樂沒有異於常人之處,是上了小學以後,才開始常常接到老師的關心電話,或是聯絡簿被寫了一些脫序的行為,像是站到桌子上等,甚至被罰寫課文,寫到半夜。 我自己也有發現,樂樂在家裡無法完成回家作業,東摸西摸遲遲無法坐定寫作業,即使用獎勵的方式,也很難引導她完成。 ▲ [...]
勇敢支持你的孩子,為孩子找到合適的方向, 讓他們發光發熱!
NBA有一位中鋒Javael McGee,達成了 4 [...]
超人—其實每天只重複做對的事, 好的事 陳葦綾
每天只重複做對的事,好的事 150公分,47公斤的陳葦綾,是很多教練會路過的運動員,只因她的「因為我真的很喜歡這個運動,而且我想改變。 [...]
【菁英鍛鍊】奧運舉重金牌 陳葦綾
https://www.youtube.com/watch?v=paKOewnil2s&t=19s [...]
明明有家卻不想回,該怎麼面對原生家庭的壓力?
己長期獨自在國外打拚,在思想、性格等方面已經相對成熟,可是一旦回到家,整個人又像回到叛逆期的狀態,情緒起伏大,脾氣古怪,孤僻自卑,只想一個人躲在房間。面對父母的,心裡有一種說不上來的厭惡與壓力。 我知道我的原生家庭一直以來都是高衝突、高壓抑的氣氛,這也放大了我的壓力感受,找人訴苦是我唯一能做的事。我的朋友介紹我可以試試『NFB神經回饋鍛鍊』。 後來,我聯繫了易思腦,他們建議我先來做心腦腦波檢測,再依想要改善的問題進行客製化的訓練。透過腦波,我知道自己在『執行功能網域』的雜訊量過高。 [...]