【菁英鍛鍊】職棒外野手 陳真
https://youtu.be/hBbyY7ZuUZw [...]
精武英雄 陳真,球季外的心腦精實對策
中華職棒2022球季,原本在中華職棒一軍打得不錯的陳真,卻突然下到二軍,經歷過季中低潮、環境適應等問題,讓他了解:心與腦的協調,才是關鍵…… ▲ 圖為職棒外野手 [...]
神奇小子 小花賢,李宗賢的神奇心腦旅程
台灣職棒長期忽略守備型球員對球隊的實質幫助,因此像宗賢這樣可以藉由守備帶動球隊士氣的選手,如何證明守備的重要性,就該從心腦出發…… ▲ 圖為職棒內野手 [...]
沒有盡全力就是浪費天賦 劉致榮
▲ 圖為美國職棒投手 [...]
【菁英鍛鍊】美國職棒投手 劉致榮
https://www.youtube.com/watch?v=lLMrJSNvYCA [...]
確診後,跟了我26年的腦袋,好像不是我的!
已經凌晨3點了,還在床上翻來覆去…… 確診前,我通常10分鐘就進入夢鄉,沒想到新冠病毒掀起26年來的生活風暴。每晚到了11點,想到睡覺就害怕,像隻魚翻來覆去要煎到何時? 由於每天都沒有辦法好好睡,作息一團亂,心情浮躁、焦慮不安,生活工作影響巨大……無法面對壓力,和過去總是可以充滿動力的解決一切,完全不同。 [...]
開箱:心腦鍛鍊課程,幫助ADD找回專注力!
開箱全文連結 文章出自 小皮媽的育兒之路 [...]
拋開退休症候群的樂齡者
黃阿姨今年70歲,精明幹練的她過去在職場上取得相當高的成就,五年前退休準備好好享受生活。不過,她覺得自己退休後,專注程度和記性都變差了,常常話說到一半卻忘記接下來要說什麼,而且心跳、血壓也愈來愈高,手腳甚至有時會不自主地顫動。每次感受到這些變化都讓她很緊張,擔心自己是不是生病了?會不會惡化? 黃阿姨覺得自己的退休生活好像沒有預期美好,不只身體不再健康,也很容易因為小事緊張兮兮,她的情緒日漸低落,失去了昔日的光彩… [...]
腦海中有橡皮擦的年長者
阿宏今年70歲,過去身為資深醫師的他罹患癌症化療後,腦袋裡似乎有個橡皮擦,不停的擦掉新記憶,讓他忘記剛認識的人叫什麼名字,也不記得剛才學過的醫學新知識。明明剛剛還記得的,一回頭怎麼就全忘了! 阿宏希望自己可以活到老學到老,於是來到易思腦,希望藉由大腦神經科學的力量,努力克服腦海裡的橡皮擦。 易思腦為阿宏進行全腦腦波檢測後,精準找出大腦失常區域,並量身打造「預設網路」訓練課程,調整大腦不平衡的能量,改善專注力、記憶力。 [...]
【運動員專欄】邁向職業之路 不可或缺的大腦訓練
不斷尋求突破的方法 將代表我國參加2022年杭州亞運的選手蘇晉弘,已連續三年入選國家隊,今年在國家隊和亞運代表隊選拔賽皆是高居第ㄧ,更凸顯他在業餘球壇的霸主地位。今年五月受邀至日本茨城縣參加雅太高爾夫公開錦標賽(Asia-Pacific Open [...]