Sabrina Chiang, 作者 易思腦ExeBrain-大腦檢測中心/大腦健身房 - 第 9 頁,總計 15 頁

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腦海中有橡皮擦的年長者

小編2022-07-13T13:46:56+08:002022年07月13日|最新消息, 訓練成果|

阿宏今年70歲,過去身為資深醫師的他罹患癌症化療後,腦袋裡似乎有個橡皮擦,不停的擦掉新記憶,讓他忘記剛認識的人叫什麼名字,也不記得剛才學過的醫學新知識。明明剛剛還記得的,一回頭怎麼就全忘了! 阿宏希望自己可以活到老學到老,於是來到易思腦,希望藉由大腦神經科學的力量,努力克服腦海裡的橡皮擦。 易思腦為阿宏進行全腦腦波檢測後,精準找出大腦失常區域,並量身打造「預設網路」訓練課程,調整大腦不平衡的能量,改善專注力、記憶力。 [...]

偏頭痛的負面思考者

小編2022-05-30T11:58:36+08:002022年05月30日|訓練成果|

莎莎覺得自己很常頭痛,常痛到晚上睡不著。到醫院求診,吃了安眠藥還是需要躺1個小時才能睡著,而且半夜會起來好幾次,無法一覺到天亮。她覺得藥物沒辦法解決頭痛、睡不好背後真正的問題:負面想法太多。 莎莎對日常生活的每件事都抱持負面看法,常常「搞操煩」,凡事都往最糟的方向想。身邊的人都勸她不要想太多,但她覺得不這麼想就沒有安全感,固執的她最後陷入了負面思考的迴圈裡,難以跳脫… 客製化訓練課程後,莎莎自我了解的程度大幅增加:經過心理師的帶領,她發現自己頭痛的頻率其實沒有很高,「頭痛影響睡眠」的負面想法也減少,不再覺得頭痛影響自己大部分的生活。她對睡眠困擾也不再執著,覺得「睡不著就算了,沒什麼大不了」,對睡眠不足的過度擔憂減少,反而能夠一夜好眠。 [...]

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