易分心的孩子,原來是大腦失衡,『心腦鍛鍊』可快速控制情緒,提升專注力,找回心腦平衡
11歲的女兒,正值青春期,喜歡嘗試不同的事物,個性活潑又好奇,因此參加了許多才藝班和營隊。在與同齡孩子互動時,我觀察到她一有感興趣的事或物,會直接接觸,沒有須和其他人互動交流的意識;新鮮感非常短,總沒耐心持續專注於做一件事的持久與完成度,常處於神遊、拖拖拉拉的狀態。遇到一點不如她的預期結果,就會拒絕合作,馬上放棄,與人發生意見衝突,先是討價還價、後爭辯,再出現負面情緒等責怪別人的行為。 綜觀之下及查閱相關資料得知,是專注力不足引起的『行為反應』,以沒耐心或不配合的結果表現出來。易分心的孩子多數是大腦發展比同年齡慢,行為表現較為稚氣,所以會較負面、耐挫容忍度低的情緒,拒絕合作。 當我知道『專注力』是大腦發展的基本,因此先發現孩子的失衡,強化大腦發展,提高專注力,才是解決之道。 [...]