黃阿姨今年70歲，精明幹練的她過去在職場上取得相當高的成就，五年前退休準備好好享受生活。不過，她覺得自己退休後，專注程度和記性都變差了，常常話說到一半卻忘記接下來要說什麼，而且心跳、血壓也愈來愈高，手腳甚至有時會不自主地顫動。每次感受到這些變化都讓她很緊張，擔心自己是不是生病了？會不會惡化？

黃阿姨覺得自己的退休生活好像沒有預期美好，不只身體不再健康，也很容易因為小事緊張兮兮，她的情緒日漸低落，失去了昔日的光彩…

經過30堂大腦訓練課程，以及訓練師的專業引導，黃阿姨覺得自己的專注力逐漸提升，思緒也變得清晰，可以像以前一樣妙語如珠，和其他人有說有笑。平常量血壓的時候，也發現自己的心跳和血壓都降到正常數值，而且手腳不自主的動作也減少了！

整體健康狀況好轉，讓黃阿姨像是吃了顆定心丸。現在的她，不會再因為小事而心神不寧，可以安心的遊山玩水，享受樂活銀髮族的生活！