【菁英訓練】女子射擊國手 林怡君
「看不見,但依然存在」的影響力就是大腦 成為中華隊運動選手實為不易, 要在國際最高奧運殿堂上接受全世界菁英的挑戰, [...]
【易思腦團隊全新力作 】不想上班症候群 新書上架!
易思腦團隊全新力作【不想上班症候群】出版啦! 快來看看如何使用最強腦科學改善工作焦慮, 調配擺脫職業倦怠的身心配方! [...]
【6/18】中風復健線上講座:利用最新科技,突破復健瓶頸
大腦訓練改善: • 認知功能 [...]
偏頭痛的負面思考者
莎莎覺得自己很常頭痛,常痛到晚上睡不著。到醫院求診,吃了安眠藥還是需要躺1個小時才能睡著,而且半夜會起來好幾次,無法一覺到天亮。她覺得藥物沒辦法解決頭痛、睡不好背後真正的問題:負面想法太多。 莎莎對日常生活的每件事都抱持負面看法,常常「搞操煩」,凡事都往最糟的方向想。身邊的人都勸她不要想太多,但她覺得不這麼想就沒有安全感,固執的她最後陷入了負面思考的迴圈裡,難以跳脫… 客製化訓練課程後,莎莎自我了解的程度大幅增加:經過心理師的帶領,她發現自己頭痛的頻率其實沒有很高,「頭痛影響睡眠」的負面想法也減少,不再覺得頭痛影響自己大部分的生活。她對睡眠困擾也不再執著,覺得「睡不著就算了,沒什麼大不了」,對睡眠不足的過度擔憂減少,反而能夠一夜好眠。 [...]
【5/21】中風腦傷復健與大腦訓練 線上講座
大腦訓練改善: • 認知功能 [...]
【2022.5.14】高爾夫線上講座 – 大腦訓練 提升推桿表現
【大腦訓練 提升推桿表現】高爾夫球員神經回饋訓練開課中 易思腦舉辦了一場專屬高爾球員的大腦訓練衛教課程(FB直播),邀請大腦訓練專家臨床心理師 [...]
腦中風復健教育站長 陳俊宇物理治療師參訪
腦中風復健教育站長 - 陳俊宇物理治療師日前至易思腦參訪, [...]
【菁英訓練】潛力主戰捕手 張閔勛
https://youtu.be/tcLO9AkeNnY 樂天桃猿棒球隊潛力主戰捕手 [...]
鼓勵選手大腦健康訓練 台灣職業高爾夫協會共襄盛舉
易思腦Exebrain與台灣職業高爾夫協會The PGA of [...]
入睡困難的高壓工作者
C先生是位一名企業的高階主管,高強度的工作讓他壓力大得喘不過氣。每天晚上躺在床上,想到白天累積的工作就難以入睡,總要花上1、2個小時才得以入眠;儘管睡著了,C先生每天半夜仍會醒來好幾次,而且很難再重新睡著,常常躺在床上看著天色逐漸變亮。 眼看該起床的時間又到了,C先生期盼的睡意還是沒有到來,這樣的惡性循環也讓他壓力愈來愈大… [...]
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