今年有許多連假，你也有收假症候群嗎?

✔ 想到隔天要上班就心情盪到谷底，有種說不出的煩躁感?

✔ 電話一響起、腦袋就當機。上班沒心力、做事沒效率。

✔ 想到明天工作，壓力大到睡不著。起床心情好起伏。

✔ 一上班，大量的工作加上豬隊友，讓你焦慮又緊張?

難道以後工作都要與焦慮共存嗎?只要上班就開始身體不舒服???

以上問題你很熟悉? 有可能”上班焦慮”已經找上你!

讓身心科院長和心腦鍛鍊師帶你從心腦探索、挖掘上班焦慮的核心問題，以及最新科技的方式來預防/處理!

📅時間：4月15日（六）下午2:00 – 3:00
⭐️活動方式：FB線上講座(報名成功會透過email&line方式，發送直播連結)歡迎提前進入直播現場

線上報名：https://forms.gle/SN8S4NBKC83N9wCr6

⭐️學習目標:

1. 了解上班焦慮會出現的症狀
2. 什麼類型的人或情況容易引發上班焦慮?
3. 焦慮的大腦長什麼樣子?
4. 焦慮一定要吃藥嗎?NFB神經回饋鍛鍊可以透過非藥物的方式改善焦慮
    

🌟講師資訊：
👨‍🏫 阮紹裘  MD,PHD 大安身心診所 院長

       學歷：美國 哈佛大學 公共衛生 碩士

                   美國紐約州立大學 奧本尼分校 哲學 博士

                   美國紐約州立大學 奧本尼分校 犯罪學 碩士

       經歷：中華民國精神科專科醫師

                   衛福部桃園精神療養院 精神科主治醫師

                   美國疾病管制中心(CDC)訪問研究學者

                   美國伊利諾大學(UIC)犯罪學訪問講師

       主治：自律神經失調、失眠、憂鬱、焦慮、思覺失調症、過動症、青少年情緒障礙、  老人失

                   智/記憶力、心理諮詢

👨‍🏫 劉安琪 / Angela 心腦鍛鍊師

       學歷：美國南佛羅里達大學復健與心理諮商研究所 碩士

       經歷：易思腦 心腦神經回饋鍛鍊師

                   美國佛羅里達 實習諮商心理師 (IMH 18472)

主辦單位：易思腦科技股份有限公司
協辦單位：大安身心診所/力格永續運動健護平台/復癒空間/職能治療健康促進園地/愛力思失智症中心/愛迪樂治療所/春天連鎖藥局