正常睡眠的重要性，關於情緒 ，焦慮&憂鬱 ，你所不知道的事
腦神經內科醫師&心理師，共同協作解密，雙師聯手改善您的睡眠與情緒交叉影響問題。
2W1H
What：正常睡眠是長什麼樣子的呢？
Why：為什麼會需要好的睡眠? 長期失眠健康的危害？
How：怎麼提升情緒的穩定度？解決睡眠與專注能力問題
📅時間：4月29日（六）下午2:00 – 3:00
⭐️活動方式：FB線上講座(報名成功會透過email&line方式，發送直播連結)歡迎提前進入直播現場
線上報名：https://forms.gle/1383Ei23uJfuqew37
⭐️適合族群：睡眠，焦慮，憂鬱，高壓力族群，自律神經失調，情緒調節
⭐️講座內容：透過雙師以腦神經科學的角度
1. 了解什麼成因造成腦疲勞現象?
2. 常見藥物、營養、運動的特性
3. 找到適合自己的調控方式，改善睡眠問題、強化專注能力、提升決策與執行能力
⭐️講座收穫：1. 大腦科學知識點學習
2. 自我在日常中可以改變的方式
3. 利用最新科技NFB神經回饋鍛鍊可以透過非藥物的方式改善困擾症狀
🌟講師資訊：
學歷：國立成功大學醫學系
經歷：師大樂活診所 神經內科 醫師
史瓦帝尼醫療團醫師
- 頭暈頭痛、神經肌肉疾病
- 失眠、睡眠疾病
- 暈眩
- 各種失智症、中風、腦血管神經疾病
- 意識障礙
- 顏面神經麻痺、手腳麻木
- 感覺異常
- 肩頸腰痠背痛
- 步調不穩、記憶力衰退
- 一般神經科疾病
- 復健治療
學歷：國立臺灣大學心理學研究所 臨床組碩士
經歷：易思腦 神經回饋訓練師
主辦單位：易思腦科技股份有限公司
協辦單位：腦中風復健教育團隊/復癒空間/職能治療健康促進園地/愛迪樂治療所/愛力思健康管理有限公司 /大安身心診所/力格永續運動健護平台/春天連鎖藥局
分享文章至平台
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學歷：國立成功大學醫學系
經歷：師大樂活診所 神經內科 醫師
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- 暈眩
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- 意識障礙
- 顏面神經麻痺、手腳麻木
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- 一般神經科疾病
- 復健治療
學歷：國立臺灣大學心理學研究所 臨床組碩士
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協辦單位：腦中風復健教育團隊/復癒空間/職能治療健康促進園地/愛迪樂治療所/愛力思健康管理有限公司 /大安身心診所/力格永續運動健護平台/春天連鎖藥局
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