卡在書桌前的專注力
13歲的小宇熱愛足球，在球場上，他可以專注到忘記周圍，精準掌握每一次傳球與進攻節奏。但坐到書桌前，專注力卻總是失焦，難以維持。
儘管不缺努力，他在學習上卻常常事倍功半。閱讀時跳過題目重點，解題時粗心大意，讓他在學業上難以展現真正的實力。進入六年級後，情緒起伏加劇，遇到挫折容易急躁，親子關係也開始變得緊張。
為了備戰私中入學考，小宇開始進行大腦訓練。家人希望，他不只在成績上突破，更能像在球場上一樣，學會掌握節奏：穩定觀察、調整步伐，再出手。
從18分到80分的突破
鍛鍊初期，鍛鍊師Erica發現：小宇的大腦「預設模式網絡」過度活躍，這會干擾靜態學習時的注意力，讓他容易分心、跳題，也難以將所學內容整理成長期記憶。
因此針對這塊腦區進行鍛鍊，在20堂課後，大腦線路圖變得平穩許多，小宇的學習節奏也明顯改善。他開始能靜下來好好讀題、理解內容。他自己也說：「我現在能專心看完一整題，也比較聽得懂老師在講什麼。」
連老師都主動回饋：「他最近的成績有明顯提升，整體學習狀態穩定很多。」
短短幾個月，考試成績從18分進步到80分，小宇的學習能力，終於跟上了他的努力。
▲ 大腦線路圖，從失衡到逐漸平衡
情緒不再爆炸
隨著鍛鍊進入中後期，課程開始聚焦於前額葉與邊緣系統的調節，這是為了加強情緒控制與壓力調節。
每週穩定的鍛練下，小宇的情緒反應不再那麼劇烈。遇到困難的題目會先深呼吸再處理，而不是立刻急躁放棄。
媽媽說：「以前他會因為一題不會就整個爆炸，現在反而會停下來自己想辦法解決。」
這樣的改變也反映在日常互動上，小宇開始願意等對方把話講完，開始會主動跟家人分享生活中的趣事，親子間的溝通也流暢許多。
▲ 情緒逐漸穩定，讓親子關係更靠近
成長來自大腦的改變
鍛鍊師Erica表示：「大腦具有可塑性，12歲之前大腦都還在成長，這是做大腦訓練的黃金時期，效果最好、成效最快。」
半年多的大腦訓練，小宇不只是學會如何專注，更開始懂得掌握自己的節奏。他開始能調整情緒、穩住心態，學習狀態也比以往更穩定、更有韌性。
當孩子學習上總是卡關，問題不一定是懶惰或態度不對。有時，是大腦的節奏還沒跟上，透過系統性的鍛鍊與穩定的陪伴，他們就能發揮潛能！
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卡在書桌前的專注力
13歲的小宇熱愛足球，在球場上，他可以專注到忘記周圍，精準掌握每一次傳球與進攻節奏。但坐到書桌前，專注力卻總是失焦，難以維持。
儘管不缺努力，他在學習上卻常常事倍功半。閱讀時跳過題目重點，解題時粗心大意，讓他在學業上難以展現真正的實力。進入六年級後，情緒起伏加劇，遇到挫折容易急躁，親子關係也開始變得緊張。
為了備戰私中入學考，小宇開始進行大腦訓練。家人希望，他不只在成績上突破，更能像在球場上一樣，學會掌握節奏：穩定觀察、調整步伐，再出手。
從18分到80分的突破
鍛鍊初期，鍛鍊師Erica發現：小宇的大腦「預設模式網絡」過度活躍，這會干擾靜態學習時的注意力，讓他容易分心、跳題，也難以將所學內容整理成長期記憶。
因此針對這塊腦區進行鍛鍊，在20堂課後，大腦線路圖變得平穩許多，小宇的學習節奏也明顯改善。他開始能靜下來好好讀題、理解內容。他自己也說：「我現在能專心看完一整題，也比較聽得懂老師在講什麼。」
連老師都主動回饋：「他最近的成績有明顯提升，整體學習狀態穩定很多。」
短短幾個月，考試成績從18分進步到80分，小宇的學習能力，終於跟上了他的努力。
▲ 大腦線路圖，從失衡到逐漸平衡
情緒不再爆炸
隨著鍛鍊進入中後期，課程開始聚焦於前額葉與邊緣系統的調節，這是為了加強情緒控制與壓力調節。
每週穩定的鍛練下，小宇的情緒反應不再那麼劇烈。遇到困難的題目會先深呼吸再處理，而不是立刻急躁放棄。
媽媽說：「以前他會因為一題不會就整個爆炸，現在反而會停下來自己想辦法解決。」
這樣的改變也反映在日常互動上，小宇開始願意等對方把話講完，開始會主動跟家人分享生活中的趣事，親子間的溝通也流暢許多。
▲ 情緒逐漸穩定，讓親子關係更靠近
成長來自大腦的改變
鍛鍊師Erica表示：「大腦具有可塑性，12歲之前大腦都還在成長，這是做大腦訓練的黃金時期，效果最好、成效最快。」
半年多的大腦訓練，小宇不只是學會如何專注，更開始懂得掌握自己的節奏。他開始能調整情緒、穩住心態，學習狀態也比以往更穩定、更有韌性。
當孩子學習上總是卡關，問題不一定是懶惰或態度不對。有時，是大腦的節奏還沒跟上，透過系統性的鍛鍊與穩定的陪伴，他們就能發揮潛能！
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卡在書桌前的專注力
13歲的小宇熱愛足球，在球場上，他可以專注到忘記周圍，精準掌握每一次傳球與進攻節奏。但坐到書桌前，專注力卻總是失焦，難以維持。
儘管不缺努力，他在學習上卻常常事倍功半。閱讀時跳過題目重點，解題時粗心大意，讓他在學業上難以展現真正的實力。進入六年級後，情緒起伏加劇，遇到挫折容易急躁，親子關係也開始變得緊張。
為了備戰私中入學考，小宇開始進行大腦訓練。家人希望，他不只在成績上突破，更能像在球場上一樣，學會掌握節奏：穩定觀察、調整步伐，再出手。
從18分到80分的突破
鍛鍊初期，鍛鍊師Erica發現：小宇的大腦「預設模式網絡」過度活躍，這會干擾靜態學習時的注意力，讓他容易分心、跳題，也難以將所學內容整理成長期記憶。
因此針對這塊腦區進行鍛鍊，在20堂課後，大腦線路圖變得平穩許多，小宇的學習節奏也明顯改善。他開始能靜下來好好讀題、理解內容。他自己也說：「我現在能專心看完一整題，也比較聽得懂老師在講什麼。」
連老師都主動回饋：「他最近的成績有明顯提升，整體學習狀態穩定很多。」
短短幾個月，考試成績從18分進步到80分，小宇的學習能力，終於跟上了他的努力。
▲ 大腦線路圖，從失衡到逐漸平衡
情緒不再爆炸
隨著鍛鍊進入中後期，課程開始聚焦於前額葉與邊緣系統的調節，這是為了加強情緒控制與壓力調節。
每週穩定的鍛練下，小宇的情緒反應不再那麼劇烈。遇到困難的題目會先深呼吸再處理，而不是立刻急躁放棄。
媽媽說：「以前他會因為一題不會就整個爆炸，現在反而會停下來自己想辦法解決。」
這樣的改變也反映在日常互動上，小宇開始願意等對方把話講完，開始會主動跟家人分享生活中的趣事，親子間的溝通也流暢許多。
▲ 情緒逐漸穩定，讓親子關係更靠近
成長來自大腦的改變
鍛鍊師Erica表示：「大腦具有可塑性，12歲之前大腦都還在成長，這是做大腦訓練的黃金時期，效果最好、成效最快。」
半年多的大腦訓練，小宇不只是學會如何專注，更開始懂得掌握自己的節奏。他開始能調整情緒、穩住心態，學習狀態也比以往更穩定、更有韌性。
當孩子學習上總是卡關，問題不一定是懶惰或態度不對。有時，是大腦的節奏還沒跟上，透過系統性的鍛鍊與穩定的陪伴，他們就能發揮潛能！