明明有家卻不想回,該怎麼面對原生家庭的壓力?
Published On: 2023年04月04日Categories: 最新消息, 訓練成果

己長期獨自在國外打拚,在思想、性格等方面已經相對成熟,可是一旦回到家,整個人又像回到叛逆期的狀態,情緒起伏大,脾氣古怪,孤僻自卑,只想一個人躲在房間。面對父母的,心裡有一種說不上來的厭惡與壓力。

我知道我的原生家庭一直以來都是高衝突、高壓抑的氣氛,這也放大了我的壓力感受,找人訴苦是我唯一能做的事。我的朋友介紹我可以試試『NFB神經回饋鍛鍊』。

後來,我聯繫了易思腦,他們建議我先來做心腦腦波檢測,再依想要改善的問題進行客製化的訓練。透過腦波,我知道自己在『執行功能網域』的雜訊量過高。

易思腦為亞洲心腦保健第一品牌,已最新科技NFB心腦神經回饋已進行鍛鍊

經過鍛鍊師的解說,理解『執行功能網域』是負責心智狀態的轉移、情緒反應、衝動控制等,這也是我需要被鍛鍊的腦區。

配合20堂課的密集練習,我找到讓自己更專注的方式,對於家裡的人事物不再容易被影響,可以控制自己的情緒跟衝動,提早察覺自己會被外在因素牽動前,阻斷並轉移注意力。

透過NFB神經回饋課程,非侵入性非藥物性,讓心腦平衡健康

我覺得來易思腦做『NFB神經回饋鍛鍊』真的是來對了,雖然我無法改變原生家庭的種種,但我可以從心腦徹底改變我自己,這種不用藥、非侵入式的自我保健方式,真的很棒。

如果你不知道怎麼面對壓力,建議你來易思腦探索自己。

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社群軟體
明明有家卻不想回,該怎麼面對原生家庭的壓力?
Published On: 2023年04月04日Categories: 最新消息, 訓練成果

己長期獨自在國外打拚,在思想、性格等方面已經相對成熟,可是一旦回到家,整個人又像回到叛逆期的狀態,情緒起伏大,脾氣古怪,孤僻自卑,只想一個人躲在房間。面對父母的,心裡有一種說不上來的厭惡與壓力。

我知道我的原生家庭一直以來都是高衝突、高壓抑的氣氛,這也放大了我的壓力感受,找人訴苦是我唯一能做的事。我的朋友介紹我可以試試『NFB神經回饋鍛鍊』。

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明明有家卻不想回,該怎麼面對原生家庭的壓力?
Published On: 2023年04月04日Categories: 最新消息, 訓練成果

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