「我兒子寫功課要摸上半天，坐不住。」
「我兒子精力充沛，沒有一刻靜的下來。」
「老師抱怨我兒子上課看東看西，跑來跑去，非常調皮。」
小傑從幼稚園上學開始， 收到最多的評語， 就是「活潑好動」、「調皮搗蛋」，沒有辦法好好坐在椅子上，不是動手動腳，扭動身體，就是坐立不安，想要離開座位。團體活動時跑來跑去，跳上跳下；靜不下來，對靜態的活動一點興趣也沒有，有的時候愛講話，嘰嘰喳喳講個不停。如果生氣，更是會大聲喊叫、亂丟東西。
幼稚園老師告訴我，可以帶小傑去兒童心智科評估過動的可能性，但我其實很擔心若是被醫生判定為注意力欠缺過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，縮寫為ADHD），即所謂的「過動症」。小傑是不是就會被貼上「過動兒」的標籤？不管是對小傑、或是身為媽媽的我，心理上都更有壓力。甚至如果需要使用藥物來控制，這對小朋友來說，一定是最不好的。
▲ 易思腦為客製化一對一的心腦鍛鍊課程，將與父母、孩子三方進行會談，讓課程學習延伸到生活上
我查了很多的相關資料，ADHD是一種好發於兒童早期的「神經發展性疾患」， 通常是慢性且長期的，不只會影響小孩的學習及日常生活表現，更可能一直持續到青春期，甚至成人。主要的發生原因是：大腦前額葉區域發育較晚，因而出現注意力不足、過動、衝動等行為。
既然資料顯示主要原因是：與大腦前額葉區域發育有關，我就上網找看看國內有沒有做大腦檢測的單位，後來就來到易思腦。
我先讓小傑作易思腦的QEEG大腦檢測，利用19位點腦波帽，偵測大腦神經細胞傳遞訊號時的腦波頻率。鍛鍊師告訴我，大腦不同波型可能代表孩童專注力的狀態。例如Beta波(俗稱快波)代表注意力較高， theta波(俗稱慢波)代表注意力較低，而注意力不足的孩童有可能出現theta波的比例高於Beta波的狀況，代表大腦處在專注力不佳的狀態，才會有這些行為。
經與鍛鍊師討論，針對小傑的情況，規劃了30堂的「專注力網絡」（Attention network）鍛鍊課程，主要是針對專注力、情緒、自我覺察等項目來做提升，鍛鍊的進行方式也很有趣，它是利用投籃、飛機穿越、棒球揮棒的主題課程內容來做訓練，讓小傑在鍛鍊的時候，不會感到無聊。而且鍛鍊師也提醒我，在家時可以跟小傑多玩賓果遊戲，幫助他仔細聽、專心找的能力，順便練習行為的改善、表達情緒與需求的方式。
▲ 穿戴19位點的腦波帽，以非侵入性非藥物，進行NFB神經回饋課程，挖掘孩子的潛能
每週2次的課程下來，我發現小傑慢慢地在學校或是家裡的表現，相對穩定許多了，不會亂發脾氣、丟擲物品，該靜下來的場合，他偶爾也可以配合。甚至還有老師問我，帶小傑去做了什麼？
到了課程中期的時候，我發現小傑自我控制的能力更明顯了。鍛鍊師解釋：「這是小傑自我覺察的能力提升了，他可以提前預知自己將坐不住，進而控制自己不要亂動。另一方面，他也可以理解大人們要傳達給他的意思，聽到指令後，配合動作。」
整個30堂課程下來，我到現在還是覺得很神奇！透過易思腦的心腦神經生理回饋（Neurofeedback, NFB）鍛鍊，以非藥物、非侵入的方法對腦功能加以訓練，即時分析受訓者的腦電波並即時回饋功能，以循序漸進的學習過程，加上易思腦心理師團隊的引導，神經系統可以透過自我調節發揮更好的作用。
如果您的孩子，也有注意力不集中、好動的問題，我真的建議可以來易思腦評估看看。
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「我兒子寫功課要摸上半天，坐不住。」
「我兒子精力充沛，沒有一刻靜的下來。」
「老師抱怨我兒子上課看東看西，跑來跑去，非常調皮。」
小傑從幼稚園上學開始， 收到最多的評語， 就是「活潑好動」、「調皮搗蛋」，沒有辦法好好坐在椅子上，不是動手動腳，扭動身體，就是坐立不安，想要離開座位。團體活動時跑來跑去，跳上跳下；靜不下來，對靜態的活動一點興趣也沒有，有的時候愛講話，嘰嘰喳喳講個不停。如果生氣，更是會大聲喊叫、亂丟東西。
幼稚園老師告訴我，可以帶小傑去兒童心智科評估過動的可能性，但我其實很擔心若是被醫生判定為注意力欠缺過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，縮寫為ADHD），即所謂的「過動症」。小傑是不是就會被貼上「過動兒」的標籤？不管是對小傑、或是身為媽媽的我，心理上都更有壓力。甚至如果需要使用藥物來控制，這對小朋友來說，一定是最不好的。
▲ 易思腦為客製化一對一的心腦鍛鍊課程，將與父母、孩子三方進行會談，讓課程學習延伸到生活上
我查了很多的相關資料，ADHD是一種好發於兒童早期的「神經發展性疾患」， 通常是慢性且長期的，不只會影響小孩的學習及日常生活表現，更可能一直持續到青春期，甚至成人。主要的發生原因是：大腦前額葉區域發育較晚，因而出現注意力不足、過動、衝動等行為。
既然資料顯示主要原因是：與大腦前額葉區域發育有關，我就上網找看看國內有沒有做大腦檢測的單位，後來就來到易思腦。
我先讓小傑作易思腦的QEEG大腦檢測，利用19位點腦波帽，偵測大腦神經細胞傳遞訊號時的腦波頻率。鍛鍊師告訴我，大腦不同波型可能代表孩童專注力的狀態。例如Beta波(俗稱快波)代表注意力較高， theta波(俗稱慢波)代表注意力較低，而注意力不足的孩童有可能出現theta波的比例高於Beta波的狀況，代表大腦處在專注力不佳的狀態，才會有這些行為。
經與鍛鍊師討論，針對小傑的情況，規劃了30堂的「專注力網絡」（Attention network）鍛鍊課程，主要是針對專注力、情緒、自我覺察等項目來做提升，鍛鍊的進行方式也很有趣，它是利用投籃、飛機穿越、棒球揮棒的主題課程內容來做訓練，讓小傑在鍛鍊的時候，不會感到無聊。而且鍛鍊師也提醒我，在家時可以跟小傑多玩賓果遊戲，幫助他仔細聽、專心找的能力，順便練習行為的改善、表達情緒與需求的方式。
▲ 穿戴19位點的腦波帽，以非侵入性非藥物，進行NFB神經回饋課程，挖掘孩子的潛能
每週2次的課程下來，我發現小傑慢慢地在學校或是家裡的表現，相對穩定許多了，不會亂發脾氣、丟擲物品，該靜下來的場合，他偶爾也可以配合。甚至還有老師問我，帶小傑去做了什麼？
到了課程中期的時候，我發現小傑自我控制的能力更明顯了。鍛鍊師解釋：「這是小傑自我覺察的能力提升了，他可以提前預知自己將坐不住，進而控制自己不要亂動。另一方面，他也可以理解大人們要傳達給他的意思，聽到指令後，配合動作。」
整個30堂課程下來，我到現在還是覺得很神奇！透過易思腦的心腦神經生理回饋（Neurofeedback, NFB）鍛鍊，以非藥物、非侵入的方法對腦功能加以訓練，即時分析受訓者的腦電波並即時回饋功能，以循序漸進的學習過程，加上易思腦心理師團隊的引導，神經系統可以透過自我調節發揮更好的作用。
如果您的孩子，也有注意力不集中、好動的問題，我真的建議可以來易思腦評估看看。
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「我兒子寫功課要摸上半天，坐不住。」
「我兒子精力充沛，沒有一刻靜的下來。」
「老師抱怨我兒子上課看東看西，跑來跑去，非常調皮。」
小傑從幼稚園上學開始， 收到最多的評語， 就是「活潑好動」、「調皮搗蛋」，沒有辦法好好坐在椅子上，不是動手動腳，扭動身體，就是坐立不安，想要離開座位。團體活動時跑來跑去，跳上跳下；靜不下來，對靜態的活動一點興趣也沒有，有的時候愛講話，嘰嘰喳喳講個不停。如果生氣，更是會大聲喊叫、亂丟東西。
幼稚園老師告訴我，可以帶小傑去兒童心智科評估過動的可能性，但我其實很擔心若是被醫生判定為注意力欠缺過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，縮寫為ADHD），即所謂的「過動症」。小傑是不是就會被貼上「過動兒」的標籤？不管是對小傑、或是身為媽媽的我，心理上都更有壓力。甚至如果需要使用藥物來控制，這對小朋友來說，一定是最不好的。
▲ 易思腦為客製化一對一的心腦鍛鍊課程，將與父母、孩子三方進行會談，讓課程學習延伸到生活上
我查了很多的相關資料，ADHD是一種好發於兒童早期的「神經發展性疾患」， 通常是慢性且長期的，不只會影響小孩的學習及日常生活表現，更可能一直持續到青春期，甚至成人。主要的發生原因是：大腦前額葉區域發育較晚，因而出現注意力不足、過動、衝動等行為。
既然資料顯示主要原因是：與大腦前額葉區域發育有關，我就上網找看看國內有沒有做大腦檢測的單位，後來就來到易思腦。
我先讓小傑作易思腦的QEEG大腦檢測，利用19位點腦波帽，偵測大腦神經細胞傳遞訊號時的腦波頻率。鍛鍊師告訴我，大腦不同波型可能代表孩童專注力的狀態。例如Beta波(俗稱快波)代表注意力較高， theta波(俗稱慢波)代表注意力較低，而注意力不足的孩童有可能出現theta波的比例高於Beta波的狀況，代表大腦處在專注力不佳的狀態，才會有這些行為。
經與鍛鍊師討論，針對小傑的情況，規劃了30堂的「專注力網絡」（Attention network）鍛鍊課程，主要是針對專注力、情緒、自我覺察等項目來做提升，鍛鍊的進行方式也很有趣，它是利用投籃、飛機穿越、棒球揮棒的主題課程內容來做訓練，讓小傑在鍛鍊的時候，不會感到無聊。而且鍛鍊師也提醒我，在家時可以跟小傑多玩賓果遊戲，幫助他仔細聽、專心找的能力，順便練習行為的改善、表達情緒與需求的方式。
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每週2次的課程下來，我發現小傑慢慢地在學校或是家裡的表現，相對穩定許多了，不會亂發脾氣、丟擲物品，該靜下來的場合，他偶爾也可以配合。甚至還有老師問我，帶小傑去做了什麼？
到了課程中期的時候，我發現小傑自我控制的能力更明顯了。鍛鍊師解釋：「這是小傑自我覺察的能力提升了，他可以提前預知自己將坐不住，進而控制自己不要亂動。另一方面，他也可以理解大人們要傳達給他的意思，聽到指令後，配合動作。」
整個30堂課程下來，我到現在還是覺得很神奇！透過易思腦的心腦神經生理回饋（Neurofeedback, NFB）鍛鍊，以非藥物、非侵入的方法對腦功能加以訓練，即時分析受訓者的腦電波並即時回饋功能，以循序漸進的學習過程，加上易思腦心理師團隊的引導，神經系統可以透過自我調節發揮更好的作用。
如果您的孩子，也有注意力不集中、好動的問題，我真的建議可以來易思腦評估看看。