A：研究顯示冥想、靜坐狀態時大腦運作的區域和預設模式網絡(Default Mode Network)高度相似，所以訓練初期若是有冥想經驗的客戶應該會更容易獲得回饋/進入訓練狀態。但是，每種冥想或靜坐的方法/派別不同，有些是客觀觀察當下，有些是想像某個感覺或畫面，不同做法動用到的腦區就會不一樣。

而神經回饋訓練有上百種訓練網絡，或客製化挑選需要訓練的腦區來做訓練，因此符合個案主訴挑選出的訓練網絡不一定和進行的冥想靜坐有關連性。