A：訓練中會為客戶穿戴配有19個感應點的腦波帽，經過數據分析後為客戶設定訓練目標。

客戶可從電視銀幕上的畫面和聲音了解自己的腦波狀態是否平穩、是否有達到訓練師設定的訓練目標。當腦波平穩時，聲光效果會穩定地出現；不平穩時則會不出現或是斷斷續續。透過讓聲光回饋穩定出現的過程，大腦學習自我調節：以更有效率的方式運作。