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【抗老對策】

By |2024年03月27日|最新消息|

  腦部退化開始影響日常生活 「抗老對策」 限時推廣價$3,980 預約時段:週一至週六09:00-18:00 想要了解更多評量內容,加入易思腦LINE官方帳號 https://lin.ee/rRU6iFk 如有任何問題或預約諮詢,撥打(02)8797-5757,由專人為您服務🧠

人生過了一半,才知道大腦也有保固期!

By |2024年03月27日|最新消息, 訓練成果|

過了40歲,大腦神經細胞以每天1萬個的速度遞減 一直以來我都忙於工作,隨著年紀漸長,讓我難有充足的精力面對生活。所以我先嘗試健身,提高身體的能量,後來才發現其實大腦也有保固期。過了40歲,大腦神經細胞會以每天1萬個的速度遞減,因而會對記憶力、注意力與感官能力造成不同程度的影響,並不能只靠運動來排解這些生活困擾,需要身心全面的大調整,因此,我借助有心腦科學專業的易思腦。 『易思腦』像是大腦的健身房,鍛鍊師針對我個人的狀況,量身訂做一套心腦鍛鍊課程,利用『NFB心腦神經回饋』鍛鍊調節心腦的平衡穩定。 ▲ 除了健身也開始意識到健腦的重要性   NFB 心腦神經回饋  優化腦功能與情緒調節   心智和大腦的發育,是創造、加強或恢復失去神經連結的過程。NFB心腦神經回饋,是一種基於大腦科學研究且有效重建神經元連結的理論。 鍛鍊師透過即時腦波的訊號,解讀心智和大腦間的關係和狀態,引導個人的自我覺察,重塑調整失衡的原因。持續鍛鍊腦波,重塑心腦神經元,可提高專注力、釋放壓力,增強整體認知能力。 ▲ 穿戴19位點的腦波帽,以非侵入性非藥物,進行NFB神經回饋課程   健身也健腦,延緩退化 退化是不可逆的,心腦功能會隨著年齡增長而下降;身體血液循環變差,導致腦供血不足,逐漸出現記憶衰退,還有反應力變慢的狀況。就像,常用物件放錯地方、想不出合適的用詞、記不得剛才看過的東西、走到某處卻忘記來做什麼,或是叫錯某人的名字。因此預防及延緩老化,提早強化心腦健康,是現代人的課題。 我在鍛鍊10堂課後,可以自在地保持身心的放鬆感,以樂活的心態面對生活;現在身心的不適越來越少,睡眠品質也在改善中。我積極嘗試新事物,養成運動的習慣,多了園藝的興趣,學習健康慢老;每天都過得豐富精彩、有目標。 ▲ 培養、學習新的興趣,同時也關注自身健康,邁向第二幸福人生

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